sabato 2 luglio 2011

CARCIOFI E PISELLI IN UMIDO







INGREDIENTI PER 4 PERSONE:4 carciofi
                          50 gr di piselli freschi già sgranati
                          una scatola di pomodori pelati
                          un ciuffetto di prezzemolo tritato
                          30 gr di lardo-una cipolla
                          uno spicchio d'aglio-un limone
                          qualche cucchiaiata di brodo
                          2 cucchiai di olio-sale e pepe






1)Pulite i carciofi,eliminate i gambi e le punte esterne,tagliateli 
 in quattro spicchi e tuffateli in una terrina contenente acqua 
 fredda acidula con il succo di limone.


2)Ponete una casseruola(meglio se di terracotta)sul fuoco con l'olio,
 aggiungete il lardo tritato grossolanamente,la cipolla e l'aglio 
 tritati e lasciate soffriggere il tutto per qualche minuto a calore
 moderato rimescolando sovente.


3)Unite i carciofi scolati e asciugati,rimescolate e,dopo qualche 
 minuto,aggiungete anche i piselli.




4)Fate insaporire quest'ultimi nel condimento,poi incorporatevi i 
pomodori pelati schiacciati con una forchetta.




5)Condite con un pizzico di sale,con un pò di pepe macinato 
 al momento e infine portate a termine la cottura della 
 preparazione,aggiungendo qualche cucchiaiata di buon brodo caldo.


6)Spolverizzate con il prezzemolo prima di servire in tavola.

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